> > そこで止まるなら普通の範囲だと思うよ(;´Д`)
> 腹筋割れた状態になりたいんだよ(;´Д`)62ですら割れていなかった

ｳｫｰｷﾝｸﾞやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで腹式呼吸を心がければ鍛えなくても割れる(;´Д`)

参考：2011/05/17(火)14時38分25秒