> > 昼は付合いで食べざるをえないのだった(;´Д`) > > 朝は野菜ジュースと豆乳、夜は食ってないよ > 朝はしっかり食う > 昼もそれなりに食う > 夜は繊維質が多い物中心に控えめ(夜7時以降に食べない > そして一番重要な「間食一切禁止」(;´Д`) 朝はおなかの調子が悪いので食えない(;´Д`)時間ないし 夜を今後どう組み込んでいくかが課題だったりする 参考:2011/05/18(水)20時11分41秒