> > 怪我しないためにだろ
> > 拳も使い方を間違えれば痛めるし受身が取れないと筋肉を傷めかねん
> よくわからないがﾎﾞﾃﾞｨにｼﾞｬﾌﾞ入れる時の姿勢と威力出すﾎﾟｲﾝﾄとか教えられても
> 漏れ試合ｺｰｽじゃないのでいかせる事ないと思うのだ(;´Д`)

つまり筋肉の使い方を教えているわけだから運動としては一級品だろう
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞを教えるということはそういうﾜｻﾞも教えること込みだから
ただ腕を素早くｼｭｯｼｭｯとやるだけがﾎﾞｸｼﾝｸﾞではないし
全身まんべんなく筋肉をつけていかないとかえって危険なんだよ

参考：2011/05/19(木)22時46分00秒