> ～うつ病自己チェック～
> こころやからだの不調が続いていませんか？
> 1. 憂うつな気分または沈んだ気持ちがする。
> 2. 何ごとにも興味がわかない、いつも楽しめていたことが楽しめない。
> 1、2のどちらかがあって、3に当てはまる項目がいくつかある。
> 3.
> a. 食欲の増減または体重の増減があった。 
> b. 睡眠に問題がある（寝つきが悪い、真夜中や早朝に目覚める、寝過ぎるなど）。 
> c. 話し方や動作が鈍くなり、いらいらしたり落着きがない。 
> d. 疲れを感じたり、気力がないと感じる。 
> e. 自分に価値がないと感じたり、罪の意識を感じる。 
> f. 集中したり決断することが難しい。 
> g. 生きていたくないと思う。 

大半が当てはまったらどうするべきなんだ(;´Д`)

参考：2005/10/03(月)02時11分35秒