> > 奥行き方向にけっこう広いスペースがいるみたいだけどどうよ(;´Д`)個人的にはダンスセントラルとユアシェイプだけで買う価値あるとおもうよ > 何メートル必要なの?(;´Д`) ユアシェイプでバックランジを誤認識なしにやろうとしたら後ろ足のつま先は300cmくらいまで下がってたな ラジオ体操のアキレス腱伸ばしみたいなポーズで片膝を床すれすれまで下げる運動(;´Д`) 参考:2011/05/30(月)00時49分15秒