> > ｽﾃｰｷってｽｰﾊﾟｰで肉買ってきてﾌﾗｲﾊﾟﾝあっためて焼けばいいの？
> > 油はﾊﾞﾀｰでいいのかな
> 焼く30分前に冷蔵庫から肉を出しておく
> 焼く直前に塩胡椒をしてよくなじませる
> ﾌﾗｲﾊﾟﾝを中火の強にして肉の表面を焼き(2分弱くらい？)
> 頃あいを見て裏返し火を弱火にして中まで火が通ったら完成(´ー｀)
> 肉をひっくり返すのは1回だけじゃよ

塩胡椒は後じゃないの

参考：2011/06/05(日)15時43分23秒