> > 焼く30分前に冷蔵庫から肉を出しておく
> > 焼く直前に塩胡椒をしてよくなじませる
> > ﾌﾗｲﾊﾟﾝを中火の強にして肉の表面を焼き(2分弱くらい？)
> > 頃あいを見て裏返し火を弱火にして中まで火が通ったら完成(´ー｀)
> > 肉をひっくり返すのは1回だけじゃよ
> 塩胡椒は後じゃないの

焼いた後？(;´Д`)それははじめて聞いた

参考：2011/06/05(日)15時45分34秒