> > 内臓脂肪落ちて皮下脂肪も落ちると後は栄養のﾊﾞﾗﾝｽさえ取れてれば
> > 筋肉増えてﾊﾞｷﾊﾞｷｵｯｽｵｯｽﾏｯﾁｮになる(;´Д`)
> それは筋トレしなくても？(;´Д`)

超回復するからな(;´Д`)運動後の食事が十分で運動強度が上がればその分筋肉増えるよ

参考：2011/06/14(火)21時13分23秒