> > 自己管理って言う程あいつら自己管理してないよ(;´Д`) > 俺1日2000kカロリーで計算してても体重が右肩上がりです(;´Д`) > 自己管理って体型に関係なく意識してしてる人そう多くない気がするけど > 標準体型の多くの人は自然に生活してて維持できてるんじゃなかろうか デスクワークなら2000は多いと思う 俺は1日1300kcal程度を目標にしてるよ(;´Д`) 参考:2011/06/14(火)21時24分08秒