> > 自己管理って言う程あいつら自己管理してないよ(;´Д`) > 俺1日2000kカロリーで計算してても体重が右肩上がりです(;´Д`) > 自己管理って体型に関係なく意識してしてる人そう多くない気がするけど > 標準体型の多くの人は自然に生活してて維持できてるんじゃなかろうか 2000kcalだとたぶん消費カロリーとトントンくらいだと思う(;´Д`)運動しないと体重維持できずに増えるよ 参考:2011/06/14(火)21時24分08秒