> > 今しがたｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞから戻ってきた漏れがいるよ
> > どんな格好で走ってるのよ(;´Д`)痒くなったことなんてないぞ
> ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞってどれくらいやると減量できますか(;´Д`)

http://www.dietcorn.com/jog/
＞例えば体重55kgの人が10kmジョギングした場合は、かかった時間が1時間でも1時間半であっても、「55 × 10 = 550kcal」となります。
＞ちなみに、7200Kcalで1kgの脂肪が消えるということですから、10kmのジョギングを13回ジョギングすれば、1kgの脂肪が無くなる計算です。

参考：2011/06/20(月)21時14分31秒