> > ﾁｬﾘ漕いでくる(;´　Д`)今日は早起きしたので超がんばってくる予定
> 400kmの超ﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞしようぜ(;´Д`)

今日も今日とて100km走って2,684kcal消費してきたよ(;´　Д`)
雰囲気のいい山道に誘われていったら平均斜度10%超えてて死んだ
獲得標高1,552mは新記録
http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao060381.jpg

参考：2011/06/26(日)06時32分11秒