> > 素人は素人だよ
> > 無駄な努力ご苦労さんとしか(;´Д`)
> まず自分の腹を見てから言えば？

では正しいクランチなり腹筋方法教えてくれよ
胸を腿につけてるように指導しているところあるの？

参考：2011/07/17(日)22時46分22秒