> > 栄養全部飛んじゃってるような
> > 繊維質しか残ってない(;´Д`)
> 冷凍技術が上がってるし旬の時期に大量に採れたやつ使ってるから
> 季節外れの生物よりは栄養あるって話が

ほうれん草くらいさっとゆでれば食えるんだから
生もの使ってほしいです(;´Д`)

参考：2011/07/20(水)12時08分48秒