> > 冷凍技術が上がってるし旬の時期に大量に採れたやつ使ってるから
> > 季節外れの生物よりは栄養あるって話が
> とれたてほうれん草をそのまま冷凍するの？(;´Д`)

下処理はぐらいはあるけど蒸すから家で下手に茹でるよりはビタミン破壊も少ない(;´Д`)

参考：2011/07/20(水)12時10分23秒