> > 皮下脂肪を1kg落とすのに必要なｶﾛﾘｰは-7,200kcal(;´Д`)
> > つまり20kg落とすにはある一定の期間で-144,000kcalになるように運動と食事摂取すればいい
> > 基礎代謝が1,500kcalとすると、完全絶食でも96日かかるね
> > 運動して3,000kcalにしても、48日かかる
> > つまり無理
> さらに摂取ｶﾛﾘｰが減ると基礎代謝も落ちるのでさらに時間がかかるな

それって影響するほど落ちるの？(;´Д`)極端に断食したときとかの話じゃないの？

参考：2011/07/21(木)23時15分31秒