>  2011/07/24 (日) 23:09:20        [qwerty]
> > ウエスト70cmなんだが椅子に座ると腹の肉がブヨブヨ摘めちゃう(;´Д`)
> > どうすりゃスッキリおなかになれるの?
> 内脂肪バンバンなのでインナーマッスル鍛えなさい(゚Д゚)

インナーというか普通に腹直筋だろう

参考:2011/07/24(日)23時08分22秒