今日のお買い物

・生姜
・ゴーヤ

今日の料理

・ほうれん草のおひたし
・ゴーヤとニンジンの炒め物
・豚肉のダシ炊き込みご飯

今日の夕食

・サトイモと鶏肉の肉じゃがの残り
・ゴーヤとニンジンの炒め物
・ワカメのお粥

明日のお弁当

・ゴーヤとニンジンの炒め物の残り
・ゴーヤの綿の卵焼き
・ほうれん草のおひたしの残り
・豚肉とダシの炊き込みご飯のおにぎり


という訳で今から買い物いってお弁当と夕飯の仕度しようかねーヽ(´ー｀)ノまったり