> > 一食三品一日七食
> ﾃﾞﾌﾞって金がかかるんだなあ

知り合いの知り合いにプロで格闘技やってた人がいるんだけど
その人は現役の時は一日7食だったそうだ(;´Д`)
といってもプロテインジュースとかも一食に含まれてたけど
まとめてたくさん食べるよりも小分けにして何度も食べた方が
栄養を無駄なく吸収できるとか何とか言ってた
でも引退したら運動しなくなったのに食習慣はそのままだったので激ぶとりしてた

参考：2011/08/17(水)23時05分47秒