>  2011/08/20 (土) 20:40:09        [qwerty]
> > カロリー消費とかなんかでググると体重年齢入れて
> > ~を30分すると何カロリー消費ってのが出たんだけど
> > 歩きはびっくりするほど少エネだったよヽ(´ー`)ノ
> 万歩計付けてて1万歩ぐらい歩いてるけど、計測上の消費カロリーは7~8kcalぐらいだったはず(;´Д`)

JOBAをハードモードで15分間で2kcalくらいだな(;´Д`)消費するのは大変

参考:2011/08/20(土)20時39分16秒