>  2011/08/31 (水) 14:48:14        [qwerty]
> > 結局バランス良く食って後は出来るだけ歩くのが一番の近道だよ(;´Д`)リバウンコしないし
> ジョギングとかウォーキングってどのタイミングでするといいの(;´Д`)

朝やれば基礎代謝上がって食っても太りにくくはなるよ

参考:2011/08/31(水)14時41分02秒