> > おはよう!!!!!!!11 > > だらしない人生なのでせめて体だけでもと昨日腹筋と腕立てをしたんだけど > > 数回でダウンしかも今頃になって筋肉痛!!!!111(;´Д`)もうだめだ1111!! > 数回でダウンして筋肉痛ならただしい筋トレだよ カズフサみたいなムキムキになりたいんだけどね(;´Д`)プロテインとか飲まないとダメなのかな 毎日射精してるからそれに消費されてるのかな 参考:2011/09/14(水)09時45分38秒