> > これ何の肉か書いてないんだが(;´Д`)すげぇ怖い > > http://www.amazon.co.jp/dp/B004JHMUSK/ > 調理方法が悪いばかりに1つ星をつける方が多く、常識を疑ってしまいます。 > 誰でもできる調理なので試してみていただきたいです。 > って書いてる人が☆1つでゲラッゲラワラタ(;´Д`) 調理方法が悪いばかりに1つ星をつける方が多く、常識を疑ってしまいます。 誰でもできる調理なので試してみていただきたいです。 1、生のまま塩コショウで下味をつけます。 2、十分に熱したフライパンにオリーブオイルを多めにたらし、強火で1分ほど一気に焼き上げます。 3、この時点では栄養肉は臭くて食べられたものではないので捨ててしまいましょう。同時にフライパンも洗います。 4、シャウエッセンを軽く炒めて、ケチャップを添えて出来上がりです。 よく読んでやれよ(;´Д`) 参考:2011/09/20(火)00時35分25秒