> > 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`) > > そういえばお茶とかカフェイン摂って1時間近くしてから歩くと > > 脂肪燃焼に1割くらいブーストかかるんだと > カフェイン摂るとオシッコ行きたくなっちゃう病なので(;´Д`) じゃあ普通に歩くだけでいいな(;´Д`)コツは頑張らないレベルで続けることだよ 参考:2011/09/22(木)21時59分00秒