>  2011/09/22 (木) 22:01:02        [qwerty]
> > 気にしないで歩くと良いよ(;´Д`)
> > そういえばお茶とかカフェイン摂って1時間近くしてから歩くと
> > 脂肪燃焼に1割くらいブーストかかるんだと
> カフェイン摂るとオシッコ行きたくなっちゃう病なので(;´Д`)

じゃあ普通に歩くだけでいいな(;´Д`)コツは頑張らないレベルで続けることだよ

参考:2011/09/22(木)21時59分00秒