> > 帰り道に３分走っただけでこの汗のかき様(;´Д`)そして息切れと動悸
> > しばらくこれでいいか
> マラソンなどを目的ならそれで伸ばしていけばいいけど
> ダイエットや高血圧対策なんかだとウオーキングのほうがいいよ(;´Д`)

そんな時間ない(;´Д`)無いﾄｼｰﾙ

参考：2011/09/27(火)23時09分04秒