>  2011/10/08 (土) 21:20:19        [qwerty]
> > めし(´ー`)
> > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao064762.jpg
> 高カロリー高タンパク(;´Д`)

筋肥大狙うトレーニーには必要なことだよ(;´Д`)

参考:2011/10/08(土)21時18分33秒