>  2005/10/13 (木) 01:24:13        [qwerty]
> > 筋トレって
> > 日常生活できるレベルなら特殊な力なんぞいらんだろ
> 逆上がりをするなら腕と足腰の筋力はいるよ
> 腕立てと腹筋とスクワットくらいで十分だけど

その辺の幼稚園生でも出来るのに

参考:2005/10/13(木)01時23分23秒