> > 筋トレって > > 日常生活できるレベルなら特殊な力なんぞいらんだろ > 逆上がりをするなら腕と足腰の筋力はいるよ > 腕立てと腹筋とスクワットくらいで十分だけど その辺の幼稚園生でも出来るのに 参考:2005/10/13(木)01時23分23秒