> > なぁ(;´Д`)ボクシングを始めたいんだがスパーリングとか怖いのでミットとかサンドバックだけでも大丈夫かな? > 縄跳びだけでもいいよ これ思い出した http://www.youtube.com/watch?v=hqOBR_Xbw2I 参考:2011/10/25(火)16時57分54秒