> 長くランニングする時間取れないから分けて走ろうと思うんだけど
> 練習効果って一度に６ｋｍ走るときと３ｋｍ二回走るのとどう違ってくるのん

心配能力と持久力に差が出る

参考：2011/10/27(木)18時57分15秒