> > 主夫班だけど自炊って材料を最低ﾚﾍﾞﾙにするかｾｰﾙに合わせて献立作れるﾚﾍﾞﾙでないと安く上がらないよ
> 自炊歴20年の俺にわかったような口効くな
> 具体的に最低ﾚﾍﾞﾙの食材っての言ってみろ(;´Д`)

野菜も肉も大体色が変わった処分価格(;´Д`)米は10kg2000円ｸﾗｽ
新しい国産野菜はまず無理
調味料は添加物ﾊﾞﾝﾊﾞﾝの安物やﾏｲﾅｰﾒｰｶｰ

参考：2011/10/29(土)00時09分29秒