> > 目標地点にジャンプで飛び移るとか四つん這いで歩くとか > > あとはでんぐり返りみたいなロールって動きね > > 基礎的な筋トレも必要 > > parkour trainingで検索すると色々出てくる > クシコ(;´Д`)探してみるよ フリーランニングは噂とかされそうで恥ずかしい(;´Д`) 参考:2011/11/03(木)01時50分35秒