> > それでも結構落ちるものかね?(;´Д`)164cm75kgです > 1時間歩くくらいじゃ変わらないような気がするな(;´Д`)競歩みたいに早く歩くんならともかく 普段運動してない奴が1時間歩いてみ 効果は劇的だよ(;´Д`) 参考:2011/11/04(金)15時04分12秒