> > それでも結構落ちるものかね?(;´Д`)164cm75kgです > 取り敢えず70まで落とそうぜ(;´Д`)腹が随分とへっこむはず ヘソ上へこますのは簡単(;´Д`)毎日50回腹筋すればいい 難しいのはヘソ下から脇腹にかけてついたベルトのような贅肉 あれは走らないとなかなか落ちない 参考:2011/11/04(金)15時04分17秒