> > 普段運動してない奴が1時間歩いてみ
> > 効果は劇的だよ(;´Д`)
> 足だけ筋肉付くんだ(;´Д`)

筋肉つけるのはﾀﾞｲｴｯﾄの基礎だし(;´Д`)

参考：2011/11/04(金)15時05分56秒