> > 取り敢えず70まで落とそうぜ(;´Д`)腹が随分とへっこむはず > ヘソ上へこますのは簡単(;´Д`)毎日50回腹筋すればいい > 難しいのはヘソ下から脇腹にかけてついたベルトのような贅肉 > あれは走らないとなかなか落ちない 俺が感じてた違和感が解消された(;´Д`)やっぱこまめに走るか 参考:2011/11/04(金)15時07分18秒