> > 普段運動してない奴が1時間歩いてみ
> > 効果は劇的だよ(;´Д`)
> ずっと座りっぱなしで身体おかしくなって
> 10キロ最近走る歩くやってるけど
> ツライ(;´Д`)

10kすごいな(;´Д`)

参考：2011/11/04(金)15時06分18秒