> > 10kすごいな(;´Д`)
> 最初は5ｷﾛくらいからやったらどうかね(;´Д`)それで1時間弱だ

5ｷﾛ１時間は逆に膝壊すよ(;´Д`)

参考：2011/11/04(金)15時11分08秒