> > 虚弱すぎる(;´Д`)俺は1時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ始めて2年になるがなんともない
> > だいたい距離にして5kmだ
> 違う(;´Д`)ゆっくりすぎて膝こわすってことだよ

膝の軟骨にかかる荷重はその体重移動が速ければ速いほど少ないからね(;´Д`)

参考：2011/11/04(金)15時15分06秒