> > あれ自重だけのトレーニングなんだってな(;´Д`)
> > 友人が体操部だったけど毎日練習で下呂はいてるっていってた
> ウエイトやらないの？
> それであんな体になれるの？

上位の選手は補助的にやるらしいけど高校生で始めたばっかりのころは全部自重らしい(;´Д`)

参考：2011/11/04(金)15時27分15秒