> > ウエイトやらないの? > > それであんな体になれるの? > 上位の選手は補助的にやるらしいけど高校生で始めたばっかりのころは全部自重らしい(;´Д`) 小学校の頃からやってたけど只でさえ着地の衝撃なんかで 成長点潰すから余計な不可の掛かるトレーニングは無かったなぁ(;´Д`) 参考:2011/11/04(金)15時28分37秒