> > 明晰夢か(;´Д`) > > あれやってると昼間に意識飛ばない? > 俺はまだ1度しか夢の中で「これは夢だ」と認識できたことないな(;´Д`) > なんかコツとかあるのかね? 一応訓練法はあるよヽ(´ー`)ノ 実際に俺がやってた方法をすごく簡単に言うと 夢の中にいる、と感じたら自分の両手を思い浮かべる 最初はぼんやりとしかイメージできないけど 続けてると詳細で明確な両手をイメージできるようになる すると「夢の中で自分を自覚する=両手を思い浮かべる」という 条件付けができてきて あとは徐々に夢の中で好きなものを実体化するように訓練していく みたいな 参考:2005/10/15(土)04時08分19秒