> > 一応訓練法はあるよヽ(´ー｀)ノ
> > 実際に俺がやってた方法をすごく簡単に言うと
> > 夢の中にいる、と感じたら自分の両手を思い浮かべる
> > 最初はぼんやりとしかｲﾒｰｼﾞできないけど
> > 続けてると詳細で明確な両手をｲﾒｰｼﾞできるようになる
> > すると「夢の中で自分を自覚する＝両手を思い浮かべる」という
> > 条件付けができてきて
> > あとは徐々に夢の中で好きなものを実体化するように訓練していく
> > みたいな
> 俺は夢を見るとなんかいろんな脚本じみたものがあるのか
> 場面がどんどん変わっていくので考える隙が無いんだ
> 夢の中ではいつも走ってるとか泳いでるとか常に動いている

自覚する、って感覚は俺には言葉にできないな(;´Д`)すまない
明晰夢は眠りが浅いときのほうがやりやすいと思う
椅子に座ったままうとうとするとか
俺はもともと金縛り体質なせいもあって
会社のﾄｲﾚの便座に座っていろいろ出来るよ疲れるけど

参考：2005/10/15(土)04時15分53秒