> > 加齢でインナーマッスルが衰えてくると洋梨みたいな体型になりやすい(;´Д`)らしい > 鍛えたいけどやり方がわからん(;´Д`) 腰を使うんだ(;´Д`) 参考:2011/11/06(日)11時15分39秒