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2011/11/10 (木) 19:20:19
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> 躁まで行かなくていいから元気になれる物ないかな(;´Д`) 心拍数を120程度に維持した有酸素運動を30分程度行うと鬱が消える(;´Д`)
参考:2011/11/10(木)19時18分51秒