>  2011/11/11 (金) 21:29:58        [qwerty]
> > 鍼灸が一番効くな(;´Д`)あとは運動したらいいんじゃないかな
> この真冬にこの時間から運動はなあ(;´Д`)
> 腹筋とか腕立て伏せでもよい?

ほぐすならストレッチ
WiiFit買ってきてヨガでもやれ

参考:2011/11/11(金)21時27分56秒