> > この真冬にこの時間から運動はなあ(;´Д`) > > 腹筋とか腕立て伏せでもよい? > ほぐすならストレッチ > WiiFit買ってきてヨガでもやれ 欲しいけど未だヤフォークでも高値安定 参考:2011/11/11(金)21時29分58秒