> > パルクールの練習してきたよ(;´Д`)久しぶりだから筋トレメイン
> > ずっと筋トレしてきてるのにスクワットが連続100回できないのでやり方がまずいのか悩んでる
> 動画撮ってアプしてみれ

http://www.youtube.com/watch?v=eS8iubrwlNI
(;´Д`)ほらよ

参考：2011/11/14(月)00時32分20秒