> > ヘルニア持ちいる？(;´Д`)腰に巻くバンドが欲しいんだけどいっぱいあってよくわからない
> > 格闘技ジムに通ってるんだけどそういうときに使うのってどんなのがいいのかな
> 腰巻バンドなんて応急用にしておいたほうがいいよ
> 血流の流れ悪くなって悪循環(;´Д`)先ずはジムの前に腰痛直せ

ぎっくり腰のときにもらったﾊﾞﾝﾄﾞは腹筋をｻﾎﾟｰﾄするものだから
つけっぱなしだと筋肉が弱るって説明を受けたよ(;´Д`)

参考：2011/11/23(水)19時41分50秒