> > ヘルニア持ちいる？(;´Д`)腰に巻くバンドが欲しいんだけどいっぱいあってよくわからない
> > 格闘技ジムに通ってるんだけどそういうときに使うのってどんなのがいいのかな
> 腰巻バンドなんて応急用にしておいたほうがいいよ
> 血流の流れ悪くなって悪循環(;´Д`)先ずはジムの前に腰痛直せ

ヘルニアの場合完全には治らないらしいよ(;´Д`)まあ様子を見ながらやるつもり
ｷﾞｯｸﾘやっちゃった場合の締め付け強いやつは持ってる
練習中だけ使う緩めのが欲しいんだ

参考：2011/11/23(水)19時41分50秒