ダイエットに関してだけど(´ωﾟ)大学に入ってから2回太って(ﾟ ω ﾟ)体重がさすがに危ない状態になってダイエットしたんだけど
今は成功して(ﾟω ﾟ)体重が落ち過ぎないように現状維持してるんだけど(ﾟωﾟ)このまままだ落とした方がいいのかなぁ？悩んでる

身長:178㌢㍍
体重:76㌔㌘→ダイエット→60.2㌔㌘(BMI指数が19のモデル体重)

                        標準体重                  美容体重                  モデル体重
76㌔㌘(BMI指数23)-------69.7㌔㌘(BMI指数22)-------63.4㌔㌘(BMI指数20)-------60.2㌔㌘(BMI指数19)-------53㌔㌘(BMI指数16)
↑                                                ↑                        ↑                        ↑
油断して最高                                      大学一年で急激に          今                        高校の時
に太った時期                                      太った時の体重

20歳になったんで(´ωﾟ)さすがに53㌔㌘はどうかと思うけど(ﾟ ω ﾟ)落とせるよ(ﾟω ﾟ)今も体重が59㌔㌘代になったら
カロリーの高いもの食べて太るようにして(ﾟωﾟ)60.2㌔㌘にしてるけど(´ωﾟ)53㌔㌘まで落とすことはできるので
どうしようかなぁ？(ﾟ ω ﾟ)落とせるんだけど(ﾟω ﾟ)さすがに痩せすぎは20代では(ﾟωﾟ)みっともないですよね

大学に入ってから(´ωﾟ)彼女ができたり(ﾟ ω ﾟ)友達とラーメンとかカツ丼とかパスタ食べたりいろいろしたので(ﾟω ﾟ)太ったんだよ
BMI指数が18とか17がモデル体重だと言ってるサイトもあるんだけど(´ωﾟ)さすがにそれは貧しい人だろって思います